- Woher kommt der Schmerz?
- Was kann ich tun um wieder beschwerdefrei zu leben?
- Wie kann ich mein Körpergefühl verbessern und mein Wohlbefinden steigern?
- Was bedeutet die Diagnose meines Arztes ganz genau?
- Welcher Sport ist der Richtige für mich als Ergänzung meiner Therapie?
- Wie trainiere ich richtig?
- Wie vermeide ich Sportverletzungen?
„Bewegung“ ist nur eine mögliche und zu allgemeine Antwort auf viele dieser Fragen. Denn unser Körper sendet uns über das Muskel- und Nervensystem ständig eine Vielzahl von Signalen. Wer diese Signale erkennen und deuten kann, weiß, was dem Körper gut tut. Wir nennen sie „funktionelles Feedback“.
Wir trainieren Ihre Selbstwahrnehmung und Ihr Körpergefühl mit Funktions- und Aufmerksamkeitsübungen, damit Sie Ihr funktionelles Feedback spüren und nutzen können. Wir lenken und schulen Ihr Gespür für den eigenen Körper und optimale Bewegung. So können Sie die Möglichkeiten des eigenen Körpers besser und gezielter nutzen.